Trend Alert - Calça Rasgada

Meninas!

A calça-desejo do momento é totalmente destruída, rasgada, puída... e LINDA!

As fashionistas, celebs e blogueiras já aderiram ao trendy que faz a linha "mendiga-musa".

Use no dia-a-dia ou em ocasiões mais especiais, porém sempre descontraídas.

Fica linda com t-shirts e jaquetas e com camisas de seda.

Se quiser causar, opte por algo mais chiquetoso, como um casaqueto ou

blusa de paetê.  O mix hi-lo dá um ar supercool ao look. 

Viram como dá pra usar de mil maneiras e que as lindas já aderiram?

Repararam como os rasgos variam desde um desgaste pequeno até um buraco enorme?

Tem que ter atitude pra usar bem esse estilo, não é?!

Escolha o estilo que mais combina com você e use já!!!

Beijos!

Look do Dia - Candy Colour

Para  hoje escolhi um Look do Dia muito fofo, suave e bem feminino.

Escolhi peças novas que chegaram na Adriana Oliveira Store

em tons sorvetados, bem a cara do verão.

Camisa de seda e colar rosa bem clarinho, shorts e scarpin branco

compuseram um look que vai bem em muitas ocasiões.

Acho que as cores fortes dão um ar moderno e as cores

suaves imprimem mais classe e sofisticação, concordam?

A camisa, o short e o colar vieram também em outras cores, tão lindas

que fica difícil escolher.

Dêem uma passadinha na Adriana Oliveira Store, estamos 

com muitas novidades lindas aguardando vocês.

Aproveite o feriado que vem aí pra arrasar com looks novos!

Beijos!!!

Fone - 65| 3052-9702

Projeto Biquini - Treinamento

Olá meninas, voltei com o Projeto Biquíni.

Sempre gostei de esportes.  E de musculação.  Mas iniciava um treino bacana e 

logo parava por algum motivo, fica gripada, viajava, trabalhava demais... 

  enfim, aquela coisa que não tem continuidade e frequência.

Como não sou especialista, mas já experimentei de tudo, vou falar aqui no Blog

por mim, das minhas experiências e resultados.

Lembram que eu disse que abordaria três frentes:

- Treino

- Dieta

-Tratamento Estético

  

 Parte 1 – Treinamento

Bem, se você pretende realizar alguma mudança em seu corpo, precisa se conscientizar de que

 é necessário se mexer.  Recomendo escolher uma atividade que lhe dê prazer e procure ter frequência.

 É melhor malhar 5X por semana durante 30 minutos, por exemplo, 

que 1 ou 2 X na semana durante horas...

Escolha uma atividade de força e outra aeróbica. 

  Uma tonifica os músculos e a outra queima as gordurinhas.

Procure se exercitar na companhia de amigas, namorado ou amigo, coloque objetivos a curto prazo

para não desistir, e procure se divertir no treino, ter prazer na atividade, aí fica mais difícil desistir.

As opções mais comuns são:

Treino de força – musculação, pilates, ioga 

Treino Aeróbico – corrida, caminhada, bicicleta, natação, luta ou dança são alguns exemplos.

Minhas escolhas:

- Estou fazendo pilates (há um mês) e musculação, ambos para ganhar massa.

Na musculação faço um treino pesado com poucas repetições e muita carga e no

Pilates cuido da postura, das costas e braços, e do alongamento.

- Fico devendo um pouco na atividade aeróbica, me matriculei na natação 

 e  aula de dança 1X por semana. E só.

Explico porquê - tenho dificuldade para ganhar músculos e facilidade para perder peso,

então tenho que pegar leve na atividade aeróbica e priorizar o trabalho de força.

  Mas isso não significa perder gordura, eu disse facilidade para perder peso,

junto com as gordurinhas, vão os músculos... rsrsrs  

Meus Objetivos:

Ganhar 4 quilos de massa muscular

Perder 2 quilos de gordura

Ganhar mais pique e disposição

Usar biquíni de lacinho

E você, o que está fazendo pra chegar bem ao verão?

Tem alguma dica que funciona pra passar pra gente aqui no blog?

Mande um email para gente no endereço abaixo:

contato@adrianaoliveira.com.br

e conte suas experiências e dicas pra gente publicar aqui.

Caso queira publicar fotos do seu treino no Insta (@adricomestilo) ou Face use

 a hashtag #projetobiquini

Beijos!!!

Scarf Prints Fever

Todo mundo já sabe que a estampa do momento é a Estampa de Lenço,

 as Scarf Prints, que Dolce e Gabbana e Versace lançaram e se tornaram 

febre entre as fashionistas do mundo todo.

Em cores harmônicas e desenhos incríveis essa é realmente uma

das minhas estampas favoritas, pois surpreende mais e a gente

sai um pouco das estampas florais mais comuns no verão.

Chegaram vários looks na Adriana Oliveira Store com estampas de lenços,

um mais lindo que o outro.

Selecionei alguns pra vocês... vamos ver?

Vestido, camisa ou calça?

Quero tudo! rsrsrs

Viram como essa estampa é democrática e fica bem em qualquer item do armário?

Aproveite e se jogue nessa tendência que é a cara do verão.

Espero vocês na Adriana Oliveira Store com novidades bacanérrimas!!!

Beijos!!!

Fone - 65|3052-9702

Colour Pants - Novidades Adriana Oliveira Store

As calças coloridas vem com toda força nesta coleção.

A cara do verão, elas combinam com camisas, blusas, t-shirts, blazers e podem ser usadas 

com sapatilhas ou saltos.

 Nas cores azul, amarelo, pink e verde, fazem bonito em ambientes 

menos formais, pois dão um toque divertido e atual ao look. 

Na Adriana Oliveira Store chegaram calças lindas, que vestem superbem!!!

Fotografei com o trendy pra vocês verem como o look fica bacana...

Lembram que eu falei do sucesso do scarpin branco aqui ?  Então, chegou esse modelo incrível na

Adriana Oliveira Store

Gostaram da dica?!

Mostre que você é antenada e garanta o seu modelito para arrasar no verão.

Beijos!!!

Fone - 65| 3052-9702

Resumo Paris Fashion Week

Meninas,

Tentei fazer um resumo do que rolou na semana de moda mais importante e influente

do mundo, a Paris Fashion Week.

A capital da moda mundial trouxe uma profusão de estilos, cores, cortes,

estampas, tecidos e comprimentos.  

Luxo, mood casual, extravagância, descontração, sensualidade, teve para todos os gostos

e ocasiões.

Difícil definir uma só tendência...

Escolhi alguns stylists na tentativa de reunir um pouco

de tudo que foi apresentado por quem dita a moda no mundo... 

e deixei pra vocês a tarefa de encontrar nesse universo aquilo que mais lhe agrada.

Um show, muita coisa linda, não é mesmo?

Eu usaria já TUDO:

CHANEL (com um N, sorry!)

ISABEL MARANT

VALENTINO

Achei um arraso!!!

E vocês, gostaram?  Diga aí...

Beijos!!!

1 Saia - 3 Looks

Chegou uma saia muito fofa na Adriana Oliveira Store,

 com estampa animal print e renda na barra.

Montei 3 Looks com ela, um bem diferente do outro, pra mostrar

que dá pra usar e mudar a cara do visú, sem parecer que a gente está 'repetindo look'.

É que tem gente que não compra roupa estampada porque

acha que o uso fica limitado, porque a roupa marca muito e porque

acaba sempre usando do mesmo jeito.

Então, vamos desmitificar tudo isso...

Não montei nada com amarelo, porque a Thássia já havia usado assim ó...

Viram como dá pra variar bem e usar sim uma saia estampada de mil maneiras???

Gostaram da dica?

Espero que sim e que aproveitem pra montar opções de looks bacanas com

peças que vocês já tenham no closet.

Beijos!!!

Fone 65|3052-9702

Projeto Biquini

Meninas, 

Com o Verão bem aí a gente começa a se mexer pra entrar nos looks fresquinhos (minissaias, 

shortinhos, vestidinhos) todos com as pernocas de fora, e no famigerado biquíni.

Com tanta mulher sarada nas revistas e na mídia parece tão fácil ter um corpão, 

mas na prática não é bem assim... tudo depende.  

Do seu empenho e dedicação, das escolhas na hora de se exercitar, na hora de comer

 e da sua programação genética.  Você  foi programada pra quê? 

  Qual o seu biótipo?  Quais seus pontos fracos e fortes?

Depois de um certo tempo de luta contra o espelho começamos a identificar tudo isso e 

assim fazemos nossas escolhas: aceitar ser assim ou assado, ou iniciar uma batalha 

para se tornar aquilo que desejamos e merecemos ser.

No pain, no gain.

Nada na vida vem muito fácil, muito menos um corpo bonito e saudável.

Assim nasceu o Projeto Biquíni aqui no Blog da Adri – da vontade de usar bem todos os looks de verão, especialmente o biquíni (de lacinho de preferência...rsrsrs).

Vou colocar pra vocês minhas metas para os próximos 3 meses e a minha programação para alcançá-las. 

  E vocês podem compartilhar comigo o objetivo de vocês.   Vamos partir para o ataque juntas!!!

Vamos atacar em três frentes:

- Exercícios

- Alimentação

- Tratamentos Estéticos

Vou trazer opiniões de especialistas em cada assunto, experiências pessoais e quero ouvir vocês também.  Assim, vamos acompanhando os resultados e modificado nossos hábitos e nosso corpo. 

  Toda semana vou fazer também um resuminho do que foi feito na semana anterior pra gente não 

se perder na programação e evolução/ou não das coisas... rsrsrs

Vamos nessa juntas???

Conto com vocês!

Beijos!!!

Look do Dia - Conjunto

Hoje o Look do Dia é uma tendência que eu a-do-ro!!!  Conjuntinho!

Pode ser liso ou estampado, com saia, shortinhos, regata, camisa, casaqueto, enfim...

o importante é estar toda combinandinha...

Além do mais o look fica divertido, prático e moderno! 

Escolhi saia e camisa com a mesma estampa do tipo scarf  que acabou

de chegar na Adriana Oliveira Store e amei o resultado.

Muito linda essa estampa não é, meninas?!

E o melhor é que dá pra usar cada peça separadamente também e criar

um monte de outros looks bacanas.

Espero que tenham gostado.

Beijos!!!

Fone 65|3052-9702

Trend Alert - Sandália de Tiras Finas

Meninas,

Com a chegada do Verão, saem as sandálias pesadonas de cena e entram essas

 mais delicadas, de tiras finas.  São a febre do momento!!!

Eu acho lindas e o melhor: combinam com tudo:

shorts, vestidos, minissaias e calças skinny.

Em cores tradicionais ou metalizadas vão fazer a sua cabeça nessa estação.

Todo mundo já aderiu, vamos ver?

So Sexy...

Viram como tem mil maneiras de usar?

E com as unhas dos pés negras, acho que fica especialmente lindo e fashion!!!

E também muito sexy, não é mesmo?

E então, gostaram da dica, amores?

Beijos!!!

Vestido Muso!

Meninas!

Estou ansiosa esperando por esse vestido que em breve vai chegar na 

Adriana Oliveira Store.

Simplesmente é magnifico, chique, surpreendente e sexy na medida.

De Paetê turquesa com uma fenda avassaladora ou

Cetim de Seda Animal Print com um viés turquesa. Um show!

Ele é frente-e-verso!  2 em 1!!!

Agora ficou mais lindo ainda, não acham?

A lindona da Sabrina Sato já estreou o modelo no Programa Pânico.

PERFECT DRESS

MA-RA-VI-LHO-SO!!!

Você usaria em qual versão?

Claro, a minha favorita é a...

Onça!!!  Love forever!

Façam suas encomendas... ele chega em outubro na loja.

Beijos!!!

65\3052-9702

Trend Alert - Scarpin Branco

Meninas,

O Scarpin Branco classificado como item brega do closet, virou hit absoluto do verão!

A moda é mesmo cheia de surpresas.  Por isso nunca digo 'nunca'!

Labels consagradas apostaram no trend e fizeram modelos deusos,e claro, as celebs rapidamente

aderiram à novidade, que virou febre entre as fashionistas.

Em looks casual ou elaborados o scarpin branco reina absoluto!!!

Gostou da idéia, mas não sabe como usar?  Aqui a gente dá dicas...

Modelo tipo cap toe Louis Vuitton - muso!!!

Vá clássica de preto e branco pra não errar

Ou aposte em looks alegres e coloridos se for capaz... rsrsrs

A fashionista SJP abusou do trend em ocasiões casuais ou mais chiquetosas.  Siga a musa!

Kate Moss glamourosa em look branco total

Um luxo, né meninas?!

Eu acho bem fácil usar a tendência, porque como os looks de verão

são bem coloridos e muitas vezes clarinhos, pedem um sapato

que não pese, que não carregue no visú.  

O importante é escolher um bom modelo, bonitão, moderno e com cara de nova temporada.

Na Adriana Oliveira Store recebemos um modelo lindo, lindo, lindo!!!

Fotografei com ele e vou mostrar no próximo post... vale a pena aguardar!!!

Beijos!!!